טיפול בתנועה מתבסס על האמונה שבגוף חבויים הסיפורים המרתקים של חיינו, והתנועה עוזרת להעלותם על פני השטח ולחולל בהם שינוי. התרפיה במחול ובתנועה (Dance Movement Therapy) היא תחום צעיר יחסית, אך השימוש במחול כפולחן, הן לצורך ריפוי והן לצורך ביטוי רגשות - עתיק יומין. לכל אורך ההיסטוריה נעשה שימוש באלמנטים תנועתיים למטרות תקשורתיות, ואלה התבססו למעשה על תהליך ההתפתחות של האדם.

המושג "תנועה" או תנועתיות, במודע ושלא במודע, מכיל בו זמנית רמות שונות של חוויה גופנית. הרמה הסנסורית כוללת את הדרך בה התינוק חש וחווה את התנועה מתוך מגע, נשימה, תזוזה, ניידות ועשייה, וחווה את קיומו דרך גופו ובאמצעותו הוא מתקשר עם העולם. במהלך ההתפתחות מאבד האדם בהדרגה את יכולת הביטוי הזו כאמצעי יחיד לביטוי צרכיו הגופניים-רגשיים, ויכולת הביטוי הורבלית מתפתחת. הביטויים הרגשיים של המצוקות הרגשיות עדיין פעילים, והם יבואו לידי ביטוי בעת מצוקה קשה במיוחד.

תנועה, מגע וארגון התפקוד הגופני, הם חלק בלתי נפרד של חיים תקינים. האינטגרציה של העצמי ודפוסי הקשר עם הזולת באים לידי ביטוי במיצב בגוף (posture) ובדפוסי התנועה האישיים. הגוף נותן לנו אינדיקציות חזותיות למצב הרגשי. התערבות טיפולית נכונה עשויה לשחרר את הגוף מכבלי העיוות, ולסייע בפיתרון הבעיות הרגשיות שיצרו אותו.

טיפול בתנועה מתייחס לגופו, תנועתו ונפשו של האדם. הטיפול מאפשר בדיקה ואבחון של תהליכים אישיים ובין אישיים, ושל הקשר ביניהם לבין הגוף ותנועת הגוף.

טיפול בתנועה מעלה את המודעות לגוף, מפתח את ההתייחסות ליכולות התנועתיות, ומשחרר חסימות נפשיות המתבטאות בגוף ובדימוי הגוף. הנחות היסוד בתחום טיפולי זה הן כי הגוף והנפש הם יחידה פסיכו-פיזית אחת, דהיינו קיים קשר הדדי בין הגוף והנפש, בין תנועות הגוף לבין הרגשות.

לסיכום, טיפול בתנועה הוא לא שיעור ריקוד, אלא טיפול הבוחר להתייחס גם אל הגוף במפגש, מתוך ההבנה כי אין באמת אפשרות לנתק אותו או להתעלם מנוכחותו, ויותר מכך - אפשר ללמוד ממנו ודרכו, ולהשיג שינוי והחלמה גם בזכותו.

טיפול בתנועה מיועד לכל סוגי האוכלוסייה ולכל הגילאים, ומשמש עבורנו כהזמנה להיכרות עצמית מחודשת מתוך הקשבה וחיבור טובים יותר בין גוף לנפש.